Acquagym

L’acquagym consiste in lavoro libero o con l’ausilio di materiali (tondoludi, cavigliere, manubri) a tempo di musica nella nostra acqua temperata. Allenamento cardio e muscolare, tonifica, rassoda e migliora la circolazione sanguigna. Nonostante il tanto divertimento, ottimi risultati in poco tempo.